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醫修腎虛套盒——產后恢復店家必備

發布日期:2020-03-31 作者:香港艾妮 點擊:

產后腎虛的女人,用好這幾個調理方法,腎臟就能快速“回溫”

膽郁熱型

肥胖部位在小腿及大腿

中醫分析:這種肥胖的原因是過大的精神壓力傷害了肝膽的正常功能,內氣不順導致肝膽經阻塞,以致于氣結痰凝、肝氣失疏,進而影響到脾胃的消化代謝功能。

很多女性都有這樣的體驗,心情一煩躁就會出現食欲旺盛、頭疼等癥狀,并以狂吃甜食來緩解壓力。久而久之體內熱量攝入過量卻代謝不力,體型就慢慢變胖。

調理方案:

調理肝經為主,通過疏通肝經來解郁減壓、清肝泄火。同時疏通膀胱經和膽經。膀胱經主管代謝水分,膽經負責代謝油脂,如果這兩條經絡阻塞不通了,體內的水液和油脂代謝不出去,堆積此處便形成贅肉。背部重點刮膀胱經,雙側肺俞、脾俞、腎俞等穴。

 

胸腹部重點刮任脈,膻中、中脘、關元等穴。上肢重點刮肺經、大腸經雙側孔最至列缺、曲池等穴。下肢重點刮胃經、脾經,雙側豐隆、三陰交等穴。堅持疏通,加強腿部重點疏通,可以消除腿部贅肉。

 

脾胃濕熱型(梨型肥胖)

臀部、四肢脂肪較多

中醫分析:這種類型的人大多食欲旺盛,吃得很多又很容易餓。一段時間吃得少了,就能暫時瘦下來,但是一旦控制不住食欲肥胖馬上又卷土重來?;颊弑憩F為容易口干、口臭、胃痛、便秘等。

調理方案:

這種體質的根源是脾經、胃經濕熱,所以通過調整脾、胃兩條經的功能來清熱、祛濕、排毒,從而抑制旺盛的食欲是減肥的根本。

 

脾經虧虛型

虛胖、體重不一定很重

中醫分析:這種類型的人吃得不多卻容易發胖。有的人手腳無力,慵懶好靜,口干但是不想喝水,容易胸悶、腹脹等。是因為脾功能低下,脾經不通暢,水濕代謝失常,清濁不分導致肥胖。

調理方案:

通過刺激脾經俞穴、反射性的調整脾臟功能,才能排出體內積聚的痰濕廢物,達到減肥的效果。循經通絡疏通督脈、大腸經、脾經,藥浴益氣消疲,艾灸重點灸脾俞、胃俞、中脘、氣海、足三里、陰陵泉、豐隆等穴,補中益氣,如此調理就能有效解決虛胖、皮膚松弛、疲勞腹脹的問題。

脾腎陽虛型

上半身肥胖或身上不胖、臉胖

中醫分析:這類肥胖者因腎經虧虛,腎陽不足,導致脾陽受損,體液無“元氣”推動而流動緩慢,各臟腑機能下降,表現為形寒肢冷,腰膝酸軟,沒有足夠的能量將身體內的廢物排出體外,這些排不出去的廢物堆積在身體內部的組織的間隙,發生肥胖。

調理方案:

調整胃腸功能及補血為主,經絡調理針對脾經、腎經以補法為主,溫補脾腎?,F代女性寒凝導致虛胖的情況很普遍,因此健脾養胃針對這類肥胖很有效。 

 


 

 



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相關標簽:清肝瀉火,祛濕,排毒,脾氣虛,腎氣虛

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